Ang mga varicose veins ay nangangailangan ng kumplikadong paggamot, na kinabibilangan ng drug therapy at paggamit ng mga konserbatibo at pamamaraang pag-opera. Isa sa mga paraan upang mapawi ang mga sintomas ng sakit ay ang massage para sa varicose veins.
Maraming magagamit na mga diskarte upang mapabuti ang kalusugan ng ugat at mabawasan ang kasikipan. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ng mga dalubhasa ang paggamit ng mga ito nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor, dahil ang isang maling napiling masahe para sa mga ugat na varicose ay maaaring magpalala ng mga sintomas at humantong sa mga seryosong komplikasyon.
Posible bang mag-massage para sa varicose veins?
Ang paglabag sa sirkulasyon ng venous sa mas mababang paa't kamay ay sanhi ng kahinaan ng mga ugat, ngunit ang pangunahing mapagkukunan ng sakit ay madalas na hindi sapat ang pag-igting ng kalamnan. Iyon ang dahilan kung bakit isinasaalang-alang ng mga doktor ang massage para sa varicose veins bilang isang medyo mabisang pamamaraan ng pag-iwas at paggamot sa sakit.
Ang isang kurso na therapy na binubuo ng 10-12 session ay kinakailangan para sa isang kapansin-pansin na pagpapabuti sa estado ng mga daluyan ng dugo at pagbawas ng mga sintomas.
Ang pangunahing gawain para sa varicose veins ay upang mabawasan ang pagkarga sa mga pader ng mga daluyan ng dugo at dagdagan ang kanilang tono. Bilang karagdagan sa mga gamot, magagawa ito gamit ang mga konserbatibong pamamaraan. Kahit na isang klasikong nakakarelaks na masahe para sa varicose veins ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng pasyente.
Gamit ang tamang diskarteng magagawa mong:
- pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng pagtaas ng venous wall;
- dagdagan ang daloy ng dugo ng venous at bawasan ang pagkarga sa mga ugat sa pamamagitan ng pagtaas ng tono ng kalamnan;
- upang mabawasan ang kasikipan sa malambot na mga tisyu sa pamamagitan ng pagtaas ng microcirculation;
- mapawi ang puffiness sa pamamagitan ng pagtaas ng pag-agos ng lymph.
Sa pamamagitan ng mga opisyal na pamantayan, ang ilang mga uri lamang ng masahe ang maaaring gawin para sa mga ugat ng varicose. Bilang karagdagan, kapag pumipili sa kanila, kinakailangan na ituon ang pansin sa kasalukuyang kondisyon ng pasyente, yugto ng sakit at mga kaugnay na komplikasyon.
Sa kasamaang palad, ang mga naturang kadahilanan ay madalas na napapansin, at maraming kababaihan ang hindi nag-iisip tungkol sa mga kahihinatnan ng mga pamamaraan. Hindi sila kumunsulta sa isang doktor tungkol sa kung posible na gumawa ng anti-cellulite massage na may mga ugat na varicose, ngunit umaasa sa pagpili ng isang empleyado ng massage parlor.
Kahit na ang isang sertipikadong espesyalista ay hindi maaaring masuri ang lahat ng mga panganib sa mga pasyente na may varicose veins. Pinakamahusay, bago ang unang sesyon, hihilingin niya ang isang sertipiko mula sa isang doktor, sa pinakamalala, hindi niya papansinin ang pagkakaroon ng mga varicose veins.
Sinabi ng mga Phlebologist na ang massage sa paa na may mga varicose veins ay dapat gawin nang labis na pag-iingat, lalo na kung ang sakit ay umuunlad.
Pinaniniwalaang ang hindi wastong pisikal na epekto sa malambot na mga tisyu at mga daluyan ng dugo ay maaaring makapukaw ng mga komplikasyon:
- karagdagang pag-uunat ng mga ugat na may pagbuo ng malalaking "bulsa" kung saan maaaring mabuo ang pamumuo ng dugo;
- pagkalagot ng pader ng daluyan na may kasunod na pagdurugo;
- pamamaga ng vascular wall;
- detatsment ng isang thrombus na maaaring lumutang kasama ang venous network sa mga panloob na organo.
Bago magpasya kung posible na mag-massage sa mga varicose veins, ang pasyente ay dapat sumailalim sa isang paunang pagsusuri, kung saan ang mga kondisyon ay matatagpuan upang maiwasan ang paggamit ng pamamaraang ito ng therapy.
Mga Kontraindiksyon
Maaaring mayroong maraming mga kontraindiksyon para sa masahe ng mas mababang mga paa't kamay na may mga ugat ng varicose: mula sa mga mayroon nang mga sugat sa balat sa lugar ng inilaan na epekto sa mga systemic pathology na maaaring agad na humantong sa mga komplikasyon habang pisikal na aksyon sa mga tisyu.
Ang ganap na mga kadahilanan kung bakit hindi dapat gamitin ang mga diskarte sa masahe para sa mga varicose veins ng mga binti ay:
- Talamak na nagpapaalab at nakakahawang proseso. Ang direktang pisikal na epekto sa mga nasabing sakit ay maaaring makapukaw ng pagkalat ng impeksyon o trombosis.
- Thrombophlebitis o isang pagkahilig na bumuo ng mga pamumuo ng dugo. Sa panahon ng sesyon, ang isang namuong dugo ay maaaring masira sa kasunod na pag-unlad ng ischemic stroke, myocardial infarction o thromboembolism ng mga panloob na organo (madalas na baga).
- Hypertension grade 3. Ang pagtaas ng presyon ng dugo ay naglalagay ng karagdagang stress sa mga ugat at pinapataas ang dami ng venous blood. Maaaring maganap ang labis na pag-uunat ng mga pader ng daluyan at pagkalagot.
- Mga pagbabago sa atherosclerotic vaskular. Ang pamamaraan ay maaaring maging sanhi ng paghihiwalay ng isang lipid na plaka at mag-uudyok ng trombosis, ischemia, at iba pang mga komplikasyon.
Mahigpit na ipinagbabawal na imasahe ang mas mababang paa't kamay na may mga varicose veins sa mga pasyente na naghihirap mula sa dermatitis at iba pang mga sakit sa balat sa lugar ng pagkakalantad.
Bukod sa walang pasubali, ang pamamaraan ay may kamag-anak na kontraindiksyon. Halimbawa, ang isang pamamaraan na gumagamit ng ilang mga langis o pangkasalukuyan na paghahanda ay hindi ginanap para sa mga nagdurusa mula sa indibidwal na hindi pagpayag sa mga pondo.
Ang listahan ng mga kontraindiksyon ay maaaring depende rin sa uri ng masahe:
- isang kontraindiksyon sa LPG massage para sa varicose veins, vacuum at anti-cellulite na diskarte ay isang subcompensated na proseso; Ang
- hydromassage ay hindi ginagamit para sa mga palatandaan ng pagbuo ng trophic ulser;
- ang pagkakalantad ng salpok gamit ang mga elektronikong aparato sa sambahayan ay kontraindikado sa arrhythmia at iba pang mga sakit sa puso, epilepsy.
Mahalaga!Huwag magtago mula sa dalubhasa o dumadating na manggagamot na magkakasama o pinagbabatayan ng mga sakit na maaaring maging sanhi ng pagtanggi na magsagawa ng isang sesyon. Maaari itong maging mapanganib na mga kahihinatnan para sa kalusugan at buhay.
Mga uri ng masahe para sa varicose veins
Mayroong maraming uri ng massage sa paa para sa varicose veins, na mayroong mga indibidwal na katangian at samakatuwid ay ginagamit sa iba't ibang mga yugto ng sakit at para sa iba't ibang mga magkakasamang karamdaman sa kalusugan. Walang maraming mga diskarte na may pamamayani ng binibigkas na aksyon na anti-varicose. Karamihan sa mga uri ng massage ng paa para sa varicose veins ay hiniram mula sa pagsasanay sa cosmetology. Ito ay isang pamamaraang may cupping at pagkakalantad sa vacuum, lymphatic drainage at modernong mga diskarte sa hardware ng LPG, hydromassage at iba pa.
Ang paggamit ng cupping massage para sa varicose veins ng mas mababang paa't kamay ay pinapayagan lamang sa yugto 1, kung saan walang mga palatandaan ng pagkabulok (nakikitang mga ugat, ischemia ng tisyu). Sa pagbuo ng kakulangan sa kulang sa hangin, ang vacuum na nilikha ng mga bangko ay tumutulong upang gawing normal ang capillary at venous blood flow, tinatanggal ang edema at tumutulong upang gawing normal ang nutrisyon ng tisyu. Sa mga susunod na yugto, pati na rin sa mga talamak na varicose veins, ang anumang uri ng vacuum massage para sa varicose veins, kabilang ang mga naka-kahong, ay kontraindikado.
Ang paggamit ng LPG massage para sa varicose veins - isang mas modernong diskarte sa vacuum ng patakaran ng pamahalaan - ay nagpapakita ng mahusay na mga resulta sa mga yugto 1 at 2 ng sakit. Sa talamak at mabilis na pag-unlad na varicose veins, ang pamamaraang ito ay kontraindikado.
Ang paggamit ng banayad na mga diskarte ng lymphatic drainage massage para sa varicose veins ng mga binti ay nabibigyang katwiran sa anumang yugto ng sakit, dahil sinamahan ito ng mga hindi dumadaloy na proseso.
Sa tulong ng hardware o mechanical lymphatic drainage, makakamit ang makabuluhang pagpapabuti sa maraming paraan:
- pag-aalis ng puffiness;
- pagpapabuti ng nutrisyon ng tisyu at pagbawas ng mga pagbabago sa ischemic;
- pagpapanumbalik ng daloy ng dugo ng venous;
- pag-aalis ng mga kalamnan spasms at pagbawas ng sakit.
Tulad ng para sa tanyag na anti-cellulite foot massage, para sa varicose veins, maaari itong magamit nang matinding pag-iingat, at sa kawalan lamang ng mababaw na mga dilat na ugat at binibigkas ang mga ischemic na pagbabago. Sa mga paunang yugto ng sakit, ang anumang pamamaraan ng ganitong uri ng therapy ay magiging kapaki-pakinabang, lalo na kung ang pasyente ay sobra sa timbang.
Sa mga varicose veins, ang anti-cellulite na epekto ay hindi dapat sinamahan ng pag-init ng tisyu. Ang masahe para sa mga pasyente na may ganoong diagnosis ay inirerekumenda na gawin nang walang paggamit ng mga warming pamahid at paunang pag-init ng mga paa't kamay.
Ang hydromassage ng mga binti para sa varicose veins ay posible sa anumang yugto ng sakit. Maaari itong isagawa sa mga salon at dalubhasang klinika, pati na rin sa bahay. Ang isang espesyal na hydromassage bathtub o isang shower head na may maraming mga mode ng presyon ng tubig ay maaaring kumilos bilang isang hydromassage.
Kasabay ng ordinaryong maligamgam na tubig, maaari mong gamitin ang mga solusyon sa pagpapagaling sa mga pamamaraan:
- mahahalagang langis na may isang firming at tonic effect;
- decoctions ng chamomile o calendula;
- na may matinding pagkahapo sa binti, maaari kang gumamit ng decoctions na may nakakarelaks na epekto (mint, rosemary).
Sa mga varicose veins, maaari mo ring gamitin ang mga mechanical massage ng bahay para sa mga binti, nilagyan ng mga pimples, malambot na karayom o isang vibrating attachment. Ang mga nasabing aparato ay pinaka-epektibo sa paunang yugto ng varicose veins, at sa kaso ng talamak na matinding pinsala sa venous, nakakatulong ito upang maibsan ang mga sintomas ng sakit.
Pag-masahe ng paa para sa mga varicose veins sa bahay
Ang home (independent) na anti varicose massage ay isang abot-kayang at ganap na libreng alternatibo para sa mga hindi makakabisita sa isang klinika o massage parlor sa iba't ibang kadahilanan. Ang self-massage ng mga binti na may varicose veins ay ang parehong pangangailangan bilang pag-inom ng mga gamot nang pasalita at paggamit ng mga panlabas na ahente.
Gayunpaman, upang hindi mapahamak ang pagkakalantad sa mga sisidlan, dapat sundin ang isang bilang ng mga panuntunan:
- bago magsagawa ng masahe para sa varicose veins, kumunsulta sa doktor at sundin ang kanyang mga rekomendasyon;
- maingat na pag-aralan ang panitikan na naglalarawan ng iba't ibang mga diskarte at piliin ang uri ng pagkakalantad alinsunod sa kasalukuyang estado at antas ng varicose veins;
- pag-aralan ang mga kontraindiksyon at matino na suriin ang iyong kalagayan, hindi pinapansin ang mga palatandaan ng mga pagbabago na hadlang sa paggamit ng mga diskarte sa masahe.
Upang magsagawa ng leg massage sa bahay na may varicose veins, kakailanganin mo hindi lamang kaalaman sa teoretikal, kundi pati na rin ang mga espesyal na aparato: isang masahe, mga cream at gel, isang espesyal na shower head (kung napili ang hydromassage), pati na rin ang compression na damit na panloob, na dapat ilagay agad pagkatapos ng session. . . Maipapayo na bilhin ang mga ito sa mga dalubhasang tindahan.
Paano
Ang algorithm para sa pagsasagawa ng masahe ng mas mababang mga limbs na may mga varicose veins ay pamantayan para sa anumang uri ng pamamaraan:
- Pahinga at paginhawa ng sistema ng sirkulasyon ng mga limbs. Inirerekumenda na humiga 10-30 minuto bago magsimula ang sesyon, ilagay ang iyong mga paa sa isang unan o roller upang ang mga ito ay bahagyang mas mataas sa antas ng puso.
- Kinakailangan upang simulan kaagad ang pamamaraan pagkatapos ng pahinga, nang hindi bumangon o gumalaw. Ito ay sapat na upang umupo sa isang komportableng upuan o sa gilid ng kama na ang iyong mga paa ay patag sa sahig.
- Bago gumawa ng isang massage sa paa, isang ahente ng anti-varicose (anumang venotonic cream o pamahid na inireseta ng isang doktor) ay dapat na ilapat sa balat. Hindi kinakailangan upang ipamahagi ito sa buong ibabaw ng mga binti - sapat na upang pisilin ang gamot sa iyong palad at bahagyang mapainit ito.
- Kinakailangan upang simulan ang epekto mula sa ibabang bahagi ng mga binti, unti-unting tumataas mula sa mga paa hanggang sa balakang.
- Kinakailangan upang maisagawa nang maayos ang mga paggalaw, nang walang biglaang mga haltak at presyon. Malawak ang saklaw ng paggalaw. Kapag nagsasagawa ng hydromassage, ginaganap ang pabilog na paggalaw ng limitadong amplitude.
- Sa mga lugar kung saan makikita ang mga spider veins at nakausli na mga ugat, ang antas ng presyon sa tisyu ay dapat na minimal.
Ang bawat binti ay dapat na masahe ng hindi bababa sa 20 minuto, at pagkatapos ay kukuha sila ng panimulang posisyon - nakahiga na may bahagyang nakataas na mga binti - at mananatili dito sa loob ng 10-15 minuto. Pagkatapos nito, maaari kang magsuot ng mga damit na pang-compress.
Kung sa panahon ng sesyon ay lilitaw ang isang nasusunog na sensasyon, ang balat ay nakakuha ng isang maputlang lilim, pamamaga at sakit na tumindi, dapat itong ihinto.
Para sa paglitaw ng positibong dynamics, hindi bababa sa 10 sesyon ng self-massage ang kinakailangan. Ang agwat ng 1 o 2 araw ay dapat na sundin sa pagitan ng mga indibidwal na paggamot. Ang pang-araw-araw na masahe para sa varicose veins ay maaaring makapukaw ng mga komplikasyon.